Anne-Laure Petithory
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Je suis Anne-Laure

Thérapeute, spécialiste du trauma et du renouveau.

Passionnée de transformation personnelle, je t’accompagne sur les plans multidimensionnels de ton Être grâce à mon expertise du trauma et à ma sensiblité.

Pour que tu retrouve Harmonie, Douceur et Joie en Libérant ce qui te bloque et en illuminant ton chemin !

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Une croyance est une phrase intérieure que ton cer Une croyance est une phrase intérieure que ton cerveau a finie par prendre pour vraie, souvent très tôt, pour donner du sens à ce que tu vivais et te protéger.
Elle ressemble à une “règle de vie”. Elle dirige la plupart du temps tes décisions et tes réactions de manière inconsciente.

On fait un petit jeu ? 😄
Quelle est TA croyance numéro 1 en acceptant que ça pique un peu :
“je suis trop…”, “je ne suis pas assez…”, “je vais être abandonné(e)”, “je dois assurer”… ?
Moi, j’ai longtemps fonctionné avec :
“je suis seule face à la douleur” + “je ne peux compter que sur moi”.
(Et je te laisse imaginer le niveau de contrôle que ça crée 😅)
Tu me dis la tienne en commentaire ?
Ou si c’est trop intime : écris-moi “CROYANCE” en DM et on regarde ensemble avec douceur ce que ça raconte.
Trouver une relation qui fait du bien, ce n’est pa Trouver une relation qui fait du bien, ce n’est pas un “coup de chance” selon moi.�C’est souvent le résultat d’un travail intérieur très concret : apprendre à te connaître, repérer tes blessures d’attachement, rencontrer tes parts vulnérables… et comprendre ce que ton système nerveux cherche vraiment chez l’autre (apaisement ? validation ? réparation ? fuite de la solitude ?).
Tant que certaines blessures restent actives, il y a un phénomène fréquent : tu es attiré(e) par des dynamiques qui ressemblent à tes anciennes blessures… juste parce que c’est familier, non pas parce que c’est bon pour toi.�Et dans ces cas-là, ton corps le sait avant ta tête : hypervigilance, besoin de contrôler, peur de perdre le lien, montagnes russes émotionnelles… ton système reste “en alerte”.
Quand ça se libère et se réorganise, quelque chose change :�tu ne choisis plus depuis le manque ou la survie, tu choisis depuis qui tu es vraiment.�Et là, tu peux vraiment rencontrer quelqu’un d’un peu plus libre… parce que toi aussi, tu l’es davantage.
🫶 Si tu te reconnais : dans ton couple (ou dans tes débuts de relation), est-ce que à côté de l’autre, ton corps se sent plutôt en paix… ou plutôt en vigilance ?�Tu peux répondre juste “paix” ou “alerte”.
Si tu n’es pas sûr•e que ta problématique se const Si tu n’es pas sûr•e que ta problématique se constelle, envoie-moi un message ( écrit ou vocal ) et je te répondrai. C’est sans engagement 😉
Si tu hésites , c’est bon signe, c’est qu’une part de toi résiste au changement : c’est que c’est le moment de t’inscrire car ça touche qqc !!
Lien en bio 🥳

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