Anne-Laure Petithory
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Je suis Anne-Laure

Thérapeute, spécialiste du trauma et du renouveau.

Passionnée de transformation personnelle, je t’accompagne sur les plans multidimensionnels de ton Être grâce à mon expertise du trauma et à ma sensiblité.

Pour que tu retrouve Harmonie, Douceur et Joie en Libérant ce qui te bloque et en illuminant ton chemin !

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Il y a une joie qui revient quand la peur s’en va. Il y a une joie qui revient quand la peur s’en va.�Une joie simple… celle qui réapparaît quand ton corps n’est plus occupé à surveiller, anticiper, se protéger.
Parce que la peur prend de la place :�elle serre le ventre, elle fatigue, elle réduit le monde à une petite zone “où ça va à peu près”.�Et quand le système nerveux commence à se sentir en sécurité, même un peu… la vie revient en mouvement.
C’est souvent tout petit au début :�tu inspires et expires plus longuement, tu ris sans raison, tu as envie de sortir, de créer, de voir le monde. Ton regard est plus présent et tu es plus dans l’instant. Le moment présent. Tu prends conscience de ce que tu ressens et t’offre des petit instants précieux de sérénité.
Si tu es dans une période où tu ne la sens pas encore, cette joie : rien n’est perdu.�Ça veut juste dire que ton corps a encore besoin de sécurité, de rythme, de douceur.
🫶 Tu peux juste prendre une grande inspiration et une grande expiration, et relâcher les épaules et la mâchoire. Si tu veux aller plus loin, écris-moi.
Il y a des événements qui résistent, qu’on a déjà Il y a des événements qui résistent,  qu’on a déjà racontés, analysés, compris… et pourtant, le corps réagit encore, se raidit, se crispe au présent.
Parce qu’une partie de la mémoire traumatique ne se range pas comme un souvenir “normal”.
Elle reste stockée comme une alarme : un son, un regard, une situation… et le système nerveux repart en vigilance, sans que tu choisisses.
C’est là que l’EMDR peut être très utile :
pas pour “convaincre” le mental, mais pour désensibiliser la charge émotionnelle et permettre au cerveau de retraiter l’information, afin que ce qui s’est passé devienne vraiment… du passé.
Tu as les mâchoires serrés la nuit, tu as des douleurs constantes dans la nuque, tu reste avec des oppression sur le thorax ou encore des difficultés à dormir…tu as mal au ventre assez souvent, de stress, le changement te fais peur, tu as besoin de contrôler…tout cela sont des alarmes dont tu peux te libérer…l’une d’entre elle te parle ? N’hésite pas à venir sortit du mode alarme en prenant rendez-vous, lien en bio. Parfois un rendez-vous suffit !
L’emprise touche souvent sur des personnes très hu L’emprise touche souvent sur des personnes très humanistes, sensibles, loyales… celles qui se remettent en question, qui veulent comprendre, réparer, faire au mieux.
Dans la plupart , il y a une faille derrière : une blessure d’attachement, une peur de perdre le lien, une vieille habitude de s’adapter pour être aimée ou le besoin de sentir suffisamment important dans le rapport amoureux…
Le manipulateur arrive souvent comme un héros.�Il promet un amour rare, puissant, “différent”, presque inconditionnel.�Ça ressemble à l’amour fou, l’amour fort, l’évidence.�Et puis, doucement, insidieusement, il installe le doute :�tu te justifies, tu te corriges, tu t’excuses… tu ne sais même plus quand tu as commencé à te perdre.
Ce schéma est subtil. Et il peut toucher n’importe qui.�Mon message pour toi :  tu peux en sortir. Sans te battre seule.
J’accompagne les personnes à se libérer de l’emprise :�à retrouver leurs repères, leurs limites, leur sécurité intérieure… et à rendre la responsabilité à la bonne place.
💌 Si ça te parle, réserve un rendez-vous (lien en bio). On clarifie ensemble, sans brusquer.

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