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Je suis Anne-Laure

Mentor energetique et therapeute du psycho-trauma.

Passionnée de transformation personnelle, je t’accompagne sur les plans multidimensionnels de ton Être grâce à mon lien avec le subtil.

Pour que tu retrouve Harmonie, Douceur et Joie en Libérant ce qui te bloque et en illuminant ton chemin !

Anne-Laure Petithory-Je suis

nature

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Être forte, ce n’est pas tout contrôler. Être

Être forte, ce n’est pas tout contrôler. Être forte, cela a été apprendre à me connaître. Je croyais qu’être forte voulait dire tout contrôler : mes émotions, les situations, protéger mes filles, aider les autres… tout. Mais cette quête de perfection m’a menée à l’épuisement, à une rigidité constante, et à un sentiment de frustration. Pourquoi ? Parce que vouloir tout gérer, c’est se battre contre l’imprévisible et contre soi.
✨ Voici ce que j’ai compris : Être forte, ce n’est pas tout gérer. C’est faire de la place à ce qui m’appartient vraiment.
👉 Pourquoi “tout gérer” est une illusion ?
* La vie est remplie d’imprévus : vouloir les contrôler, c’est nier leur existence.
* Plus tu cherches à tout gérer, plus tu t’éloignes de tes besoins réels.
* Cette attitude t’épuise et t’amène à une rigidité constante.
* Ce n’est pas rendre service aux autres, c’est leur retirer leur part de liberté et de résilience.

Alors, comment faire autrement ?
1️⃣ Accepte que tu ne peux pas tout maîtriser. 👉 Demande-toi : “Est-ce que je lutte contre quelque chose que je ne peux pas changer ?” Si oui, redirige ton énergie vers ce qui dépend vraiment de toi.
2️⃣ Reviens à ce qui t’appartient. 👉 Tes pensées : Comment puis-je voir cette situation différemment ? 👉 Tes réactions : Comment choisir de répondre plutôt que de réagir ? 👉 Tes besoins : De quoi ai-je besoin ici et maintenant ?
3️⃣ Remplace le “tout gérer” par le “gérer juste”. 👉 Identifie tes priorités en te demandant :
* * Qu’est-ce qui est réalisable maintenant ?
* * Qu’est-ce qui peut attendre ?
4️⃣ Fais confiance à ta capacité d’avancer. 👉 Être forte, ce n’est pas être invincible. C’est être honnête avec toi-même, avancer avec souplesse et savoir que tu seras là pour toi.

💡 Un exercice simple :
* * Qu’est-ce qui m’épuise aujourd’hui ?
* * Est-ce que je porte une charge qui ne m’appartient pas ?
* * Qu’est-ce que je peux lâcher, ici et maintenant ? Visualise cette charge partir, comme si tu la déposais doucement sur le sol.

✨ En résonance Ce dimanche 19/01 à 10H, je t’invite à un soin collectif sous les énergies d’Isis. 🌿 Thème : Oser être toi. MP pour t’inscrire gratuitement.

Régulièrement, je partage avec toi des instants

Régulièrement, je partage avec toi des instants vécus au cabinet : des moments intenses, profonds, toujours empreints de beauté et de guérison. 🌿
Le présent, avec ses réactions émotionnelles parfois incompréhensibles pour lui ou celle qui les vit, révèle souvent une histoire plus ancienne, cachée dans les replis de notre inconscient. Mais voici la clé : on ne peut pas accéder à ces espaces simplement en s’analysant entre amis autour d’un verre…
✨ C’est un voyage délicat, un art, celui d’ouvrir doucement les portes de l’inconscient qui, par sécurité, se sont fermées. Comprendre l’origine de nos comportements et les transformer demande une approche douce et précise, un chemin à parcourir avec maîtrise.
Et toi, as-tu déjà ressenti des émotions ou réactions que tu ne comprends pas ? Des moments où tout semble démesuré, où tu te dis : « Pourquoi je réagis si fort ? Pourquoi ça me fait douter de moi ? » dis-moi en commentaires.

💡 C’est dans un espace de sécurité, de douceur et de bienveillance au sein de mes accompagnements que ces portes, souvent fermées depuis longtemps, peuvent enfin s’ouvrir… pour laisser entrer la lumière. 🌸

L’intuition, c’est cette petite voix discrète

L’intuition, c’est cette petite voix discrète, ce murmure qui ne force jamais… mais qui sait toujours. Elle naît dans ces instants de pleine présence à soi, quand le corps se détend et que l’esprit cesse de s’agiter. C’est là, dans cet espace d’écoute intérieure, que les réponses se dessinent, claires et évidentes. ✨ 🌿 Apprendre à entendre son intuition, c’est cultiver le calme, la présence et la confiance. C’est prendre des décisions avec plus de sérénité, ressentir ce qui est juste sans hésiter… L’intuition devient alors une boussole intérieure, toujours là pour éclairer ton chemin.
👉 Que t’a-t-elle chuchoté la dernière fois ? Comment s’est-elle manifesté ?

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