Mon cocon de lumière
Refuge méditatif
Un atelier cocooning de 5 méditations en ligne pour t’accompagner pas à pas, te guider dans la création de ton espace sacré intérieur, apaiser ton esprit et découvrir la puissance transformatrice de la méditation.
Mon cocon de lumière :
ton refuge méditatif pour retrouver le calme intérieur
Est-ce que tu te sens parfois submergé(e) par tes pensées ?
Tu rêves de réussir à rester en place et te poser pour méditer mais à chaque fois que tu essaies tu t’ennuie ou tu n’y arrive pas ?
Peut-être que tu ressens une fatigue émotionnelle, un stress constant ou une difficulté à prendre du recul sur ce que tu vis. Tu aimerais trouver un espace pour relâcher la pression, mais les distractions extérieures et les responsabilités du quotidien te rattrapent toujours.
Et si tu avais un endroit, en toi, où te réfugier pour retrouver le calme et la sérénité ?
L’atelier Mon cocon de lumière est un programme de 5 puissantes méditations, conçu pour :
Te créer un espace sacré intérieur, un véritable refuge pour apaiser ton mental et tes émotions.
Libérer ce qui encombre ton cœur et ton esprit, pour laisser place à des énergies nouvelles.
Installer durablement un état de bien-être et de sérénité profonde.
Apprendre à méditer en étant accompagné et guidé.
Pourquoi cet atelier est unique ?
La méditation est bien plus qu’un moment de calme. Elle est un outil puissant pour changer
ta fréquence vibratoire, te connecter à une part plus sage et éclairée de toi-même,
et enclencher de véritables transformations dans ta vie.
Avec Mon cocon de lumière, tu vas :
Te libérer du stress et de la surcharge mentale grâce à des méditations guidées étape par étape.
Apprendre à utiliser la méditation comme un outil d’évolution, pour changer tes schémas de pensée et accéder à un mieux-être durable.
Retrouver une sensation de sécurité intérieure et une stabilité émotionnelle, où que tu sois et quand tu en as besoin.
Chaque méditation a été créée pour s’enchaîner de manière fluide, en respectant un ordre précis :
1
Installer ton cocon de lumière intérieur,
ton espace de sérénité à toi.
2
Faire place nette
libérer colères, ressentiments et poids émotionnels avec la méditation du pardon.
3
Élever ta vitalité et ton énergie
grâce à une séance de breathwork inspirée de la méthode Wim Hof.
4
Rester ancré(e) dans l’instant présent
avec une méditation sonore aux bols de cristal.
5
Attirer l’énergie de l’abondance
n te connectant à des vibrations hautes et pures.
Ce que cet atelier t’apporte
En suivant cet atelier, tu pourras :
Créer un espace intérieur de sérénité
un refuge où tu peux te retrouver en toute sécurité, à tout moment.
Apaiser ton mental et ton cœur
relâcher le stress, les tensions et les émotions bloquées.
Te libérer de tes colères et frustrations
pour retrouver une paix intérieure durable.
Renouveler ton énergie et apprendre à respirer
grâce à des pratiques respiratoires et vibratoires qui élèvent ta vitalité.
Te connecter au moment présent
vivre pleinement ici et maintenant, en relâchant les ruminations du passé et les inquiétudes pour l’avenir.
Changer ta fréquence vibratoire
attirer des énergies positives, te reconnecter à l’abondance et voir des transformations concrètes dans ta vie.
Cet atelier est fait pour toi si…
Tu as besoin de relâcher la pression
pour alléger ton mental et trouver des moments de calme intérieur.
Tu te sens pris(e) dans un tourbillon d’émotions
cet atelier t’aide à les apaiser et à retrouver un équilibre durable.
Tu cherches à transformer tes pensées limitantes
et sortir des schémas répétitifs qui te freinent.
Tu veux faire de la méditation un outil de transformation
en allant au-delà du simple apaisement pour accéder à des prises de conscience et des changements profonds.
Tu es prêt(e) à t’ouvrir à des énergies positives
accueillir l’abondance, la sérénité et la confiance en toi.
Tu souhaite mette en place un nouveau projet et tu as des peurs ?
Ce parcour médiatif est tout spécialemt concu pour s’adapter à la réalisation d’un projet et à poser tes intentions.
Et toi, prêt(e) à créer ton cocon de lumière ?
Clique ici pour démarrer dès maintenant et retrouver un espace sacré en toi. 🌟
Informations pratiques
Format
5 méditations guidées en ligne, à suivre dans l’ordre et à ton rythme.
Durée
30 à 45 minutes par méditation.
Tarif
35 euros
Offre toi cet atelier
Mon Cocon de Lumière : refuge méditatif
Mon cocon de lumière : Refuge méditatif
Un atelier cocooning de 5 méditations en ligne pour t’accompagner pas à pas, te guider dans la création de ton espace sacré intérieur, apaiser ton esprit et découvrir la puissance transformatrice de la méditation.
Viens vivre avec moi 5 jours de Méditations guidées ( 30 minutes chaque jour )
Médite, pose tes intentions
Place ton énergie là où tu veux voir ta vie fleurir.
Laisse-toi accompagner dans des méditations et des nouvelles habitudes pour vivre une expérience profonde et douce.
Tout petit prix !
- Méditation JOUR 1 – Mon Cocon de Lumière : crée un espace sacré et ressourçant en toi
- Méditation JOUR 2 – Le PARDON : Une pratique puissante pour t’alléger issu du Bouddhisme
- Méditation JOUR 3 – Breathwork : découvre le pouvoir transformateur de la respiration
- Méditation JOUR 4 – Etre dans le Moment présent accompagné des Bols de Cristal
- Méditation JOUR 5 : Soin vibratoire et énergétique pour activer l’ABONDANCE, juste Whouaou !
Les Méditations sont à faire dans l’ordre, au rythme que tu souhaite ( tous les jours, une fois par semaine, pendant les vacances et les fêtes…).
Durée : 30 min / jour / 5 jours
Ces vidéos ont été tourné fin d’année 2023 afin d’accueillir 2024 et sont à suivre dans l’ordre.
Elles ont été réalise afin d’être pratiquées autant de fois que l’on souhaite, c’est un programme que tu peux garder et refaire tous les ans à la même période.
Témoignages :
“Anne-Laure, je voulais te faire part de mon ressenti et ma gratitude pendant ces 5 jours de Méditation. je te remercie infiniment d’avoir mis cela en place en vidéo c’est super sympa et c’était génial!!😍🙏 Les 5 Méditations m’ont fait travaillé chacune des choses différentes et m’ont fait prendre conscience de pleins de choses. la méditation avec les bols était enivrante et ma préférée c’est la dernière sur l’Abondance. Gratitude à toi, à l’univers et à moi ❤️🙏😇✨ »
“ Bonjour Anne-Laure, un grand merci pour ce refuge méditatif “ mon cocon de lumière”. je me sens apaisée et plus éveillée. Pouvoir revoir les replays c’est enrichissant car cela me permet de travailler davantage sur moi-même surtout celle du “pardon”. C’était super sur tous les plans, un immense MERCI. »
“ Anne-laure, je viens de faire le replay : une pépite. Tu me fais réaliser au-delà de mon mental…mon corps..tellement mal en point en quête de guérison. »
« Je les fais tous les soirs ! Et c’est juste incroyable e que tu proposes vraiment … Un grand merci !”
“ J’ai fait hier matin ma 1ere méditation, top!! Merci pour ce moment j’ai iben posé les intentions et c’était beau !! Vivement la 2eme session !”
35,00 €