La thérapie holistique
Envie de dépasser ce qui te freine et de comprendre pourquoi certains schémas répétitifs persistent malgré tous tes efforts ?
Ma méthode thérapeutique, fondée sur des années de pratique en milieu hospitalier, t’aide à aller à la racine pour un changement durable.
En tant qu’infirmière, j’associe rigueur médicale et écoute holistique pour t’accompagner avec clarté et te permettre de vivre des résultats concrets dès la première séance.
Une thérapie intuitive et sécurisée
Je suis formée et expérimentée pour accompagner des situations diverses, depuis les traumas les plus profonds jusqu’aux défis plus légers et spécifiques, comme un arrêt du tabac.
Forte de plus de quatre ans d’expérience et des nombreux résultats extraordinaires obtenus, j’ai développé ma propre méthode d’accompagnement, alliant mouvements oculaires, EMDR-IMO, hypnose et une dimension énergétique et intuitive essentielle.
Cette intuition me permet d’ajuster les mots, les expériences thérapeutiques et les techniques pour t’amener à transformer ton regard de manière profonde et ciblée.
Une transformation dès la première séance
Chaque séance est intense, longue et puissante, et elle ne nécessite pas une prise en charge de longue durée. Sur une problématique précise, la moyenne de mon accompagnement est de 1 à 3 séances.
Dès la première séance, tu repars avec un véritable soulagement, un changement concret, des clés de compréhension, et une avancée significative dans ta relation avec ta problématique.
Si tu souhaites aller plus loin dans ta transformation, un accompagnement signature te permet de travailler en profondeur sur d’autres aspects de toi-même, pour développer de nouvelles qualités et avancer vers la vie dont tu rêves, celle qui te semble parfois encore inaccessible.
Un espace de libération
et de confiance
Bien que les séances puissent être intenses et amener à libérer des blocages profonds, tu repartiras toujours plus léger.e, apaisé.e et en confiance. Ce processus te permet d’aborder ta vie avec un regard nouveau, porté par une compréhension plus claire et un bien-être durable.
Grâce à mon approche globale et personnalisée,
Je t’accompagne avec précision pour briser ces cycles
et retrouver une vie qui te ressemble. Mes outils incluent :
La thérapie par mouvements oculaires (EMDR-IMO),
une pratique de référence dans le milieu médical et paramédical pour la prise en charge des traumas. Cette thérapie aide à libérer la charge émotionnelle associée aux expériences traumatisantes et aux blocages profonds.
L’hypnose ericksonienne
pour accéder à tes ressources internes et contourner les résistances inconscientes, afin de construire de nouvelles habitudes et comportements de vie en harmonie avec tes aspirations.
Les thérapies brèves orientées solution,
qui offrent des changements concrets dès les premières séances, en te guidant vers des objectifs clairs et accessibles, accompagnés de conseils personnalisés.
Mon approche psycho-corporelle, centrée sur tes besoins, vise à libérer les tensions et les mémoires profondes, pour que tu puisses enfin ressentir plus de paix, de sens et de satisfaction dans ta vie. Ensemble, nous travaillons à la racine pour restaurer ton équilibre et te permettre d’être pleinement toi-même.
Je peux t’accompagner ?
Je reçois au cabinet enfants à partir de 7 ans ,
adolescents, jeune adultes et adultes sans limite d’âge.
Les problématiques que je traite souvent
- Maux de tête
- Stress, anxiété, phobies
- Stress post-traumatique
- Burnout
- Souffrance au travail
- Maux de ventre
- Mal de dos
- Douleurs, cou et cervicales
- Insomnie
- Surpoids
- Addictions
- Troubles du comportement
- Alimentation compulsive
- Attention et concentration
- TOCS
- TDAH
- Trouble du comportement alimentaire
- Arrêter de fumer
- Bien-être et développement personnel
- Bonheur
- Développement personnel
- Gestion des émotions
- Troubles sexuels
- Impuissance
- Douleurs
- Douleurs articulaires
- Arthrose
- Problèmes de peau
- Difficultés scolaires
- Pipi au lit
- Difficultés psychologiques
- Mauvais moral et tristesse
- Angoisses et anxiété
- Phobies
- Deuil
- Hypersensibilité
Les adultes
Mon accompagnement s’adresse à toute personne confrontée à des situations qui semblent s’enliser et qui souhaitent reprendre les rennes de leur vie, comme :
Des relations conflictuelles ou insatisfaisantes (dans la famille, le couple ou le travail) où les mêmes tensions ou incompréhensions se répètent.
Des ressentis d’anxiété, de stress ou de perte de contrôle, notamment face à des décisions importantes ou des changements de vie, un stress chronique latent avec un besoin de tout contrôler ou une difficulté à se détendre véritablement même le week-end ou en vacances, ou que l’on attend toute la semaine la fin de la semaine!
Une sensation de mal-être ou de fatigue émotionnelle sans réelle cause apparente, marquées par une impression de tourner en rond.
Une difficulté à avancer après un événement difficile ou traumatisant (deuil, séparation, accident, licenciement).
Une quête de sens ou d’épanouissement, lorsqu’on ressent un vide ou un manque de direction malgré des efforts pour « aller mieux ».
Autrement dit :
Gestion du stress et de l’anxiété, burn-out professionnel et épuisement émotionnel, troubles du sommeil (insomnie, réveils nocturnes), dépression et états dépressifs, traumatismes et stress post-traumatique (PTSD), problèmes de confiance en soi et d’estime de soi, phobies et peurs spécifiques, procrastination et manque de motivation, difficultés relationnelles (couple, famille, travail), changements de vie importants (deuil, séparation, perte d’emploi), addictions (tabac, alimentation, alcool), troubles alimentaires (compulsions, anorexie, boulimie), recherche de sens et orientation de vie, douleurs chroniques et gestion des maladies psychosomatiques, gestion des émotions (colère, tristesse, hypersensibilité).
Adolescents
Les jeunes peuvent aussi bénéficier de cet accompagnement lorsqu’ils traversent :
Des difficultés relationnelles et d’intégration que ce soit avec les pairs, dans la famille ou à l’école.
Des baisses de motivation ou de confiance en eux qui impactent leur réussite scolaire ou leurs projets personnels, leur concentration.
Des émotions intenses ou difficiles à gérer comme la colère, la tristesse, ou un sentiment de découragement.
Des comportements de retrait ou d’évitement face aux responsabilités, aux examens, ou aux interactions sociales.
Des épisodes de stress liés aux attentes scolaires et sociales, ou des difficultés face aux transitions de la vie (changement d’école, passage à l’âge adulte).
Autrement dit :
Harcèlement, angoisse, spasmophilie, phobie, phobie scolaire, troubles alimentaires, scarification, manque d’estime de soi, tentative de suicide, problème de peau, pression scolaire, timidité excessive, repli sur soi, trauma…
Enfants (à partir de 7 ans)
Pour les plus jeunes, mon accompagnement peut les aider face à :
Des peurs persistantes ou des cauchemars qui troublent leur sommeil ou leur quotidien.
Des difficultés scolaires ou un manque d’attention, souvent en lien avec des émotions non exprimées ou un manque de confiance.
Des comportements de colère ou de repli sur eux-mêmes, en réponse à des changements familiaux (séparation, déménagement) ou à l’arrivée d’un frère ou d’une sœur.
Des troubles liés à l’anxiété ou la timidité, qui rendent les activités quotidiennes difficiles (participation en classe, jeux avec d’autres enfants).
Autrement dit :
Anxiété de séparation et peurs excessives, Troubles du sommeil et cauchemars, Difficultés scolaires et manque de concentration, Gestion de la colère et comportements impulsifs, Problèmes de socialisation (timidité, isolement), Stress et anxiété généralisée, Manque de confiance en soi, Changements de comportement après un événement de vie (séparation des parents, deuil), Troubles alimentaires (sélectivité, perte d’appétit), Hyperactivité et troubles de l’attention (TDA/H), Trauma.
Pour les adultes, les adolescents et les enfants,
mon approche globale vise à les aider à surmonter
ces situations, en libérant les blocages et en renforçant leurs ressources intérieures pour retrouver équilibre, confiance et bien-être.
Prendre rendez-vous
Tu peux prendre rendez-vous directement sur Medoucine.
Prévois 1H30 pour ton premier rendez-vous, puis à partir du deuxième rendez-vous il faut compter 1H15.
Le tarif de la consultation est de 100 euros.
Une question ou un besoin de précision avant de
prendre rendez-vous ?
Je suis là pour t’orienter et répondre à tes interrogations, afin que tu puisses avancer en toute sérénité. N’hésite pas à me contacter via le formulaire de contact.
Si tu as besoin d’un créneau particulier en dehors des horaires proposés sur Médoucine, tu peux également me contacter via le formulaire en me donnant tes impératifs d’horaire afin de voir comment je peux y répondre au mieux.